DAGLIG TRENING #010

KJERNESTYRKE

3 runder:

10 V-Ups
20 fjellklatrere
1 min plan

15' AMRAP

Gjenta så mange runder som mulig på 15 minutter.

21 hoppknebøy
15 push ups
9 burpees

+ bruk en Phantom Training Mask
++ bruk en Phantom Training Vest

 Drevet av @jakobcweber