DAGLIG TRENING #009

12' AMRAP

Gjenta så mange runder som mulig på 12 minutter.

Partner 1: Plank
Partner 2: Burpee
                 5 luftknebøy
                 Hopp over partner 1

Partner 2: Plank
Partner 1: Burpee
                 5 luftknebøy
                 Hopp over partner 1

+ bruk en Phantom Training Mask

++ bruk en Phantom Training Vest

Drevet av @Crossfit Klagefurt_official