Ingen manualer. Ingen enheter. Ingen unnskyldninger.
Tren når som helst og hvor som helst med de beste calisthenics-øvelsene ("Mean5") og mest effektive treningsteknikker. Vi viser deg hvordan du bygger knivskarpe, definerte muskler og massiv styrke ved å bruke din egen kroppsvekt.Enten i treningsstudioet, hjemme, i parken eller mens du reiser på hotellrommet. DU er treningsstudioet.
Klar Til Å Gå
Få treningsplanen din for calisthenics nå. Du kan laste den ned til smarttelefonen, nettbrettet eller datamaskinen umiddelbart etter kjøpet. Du kan selvfølgelig også skrive den ut hvis du foretrekker å registrere treningssuksessene dine med penn og papir.
Så hva venter du på? Vi har ingen tid å miste.
Maksimal Resultater
Tror du push-ups og pull-ups ikke kan bygge muskler? Tror du at du må pumpe vekter i treningsstudioet for å se resultater?
Feil tanke!
Vi viser deg hvordan du oppnår maksimale resultater med de enkleste øvelsene, uten dyrt utstyr. Med sofistikerte progresjonsnivåer kan du øke styrkenivået ditt raskere enn noen gang før. Hver treningsøkt vil gjøre deg sterkere, mer holdbar og bedre. Du vil føle suksessen!
Din nye treningspartner
Har du spørsmål om en øvelse? Trenger du hjelp til å gjøre det riktig?
Som en spesiell funksjon kan du velge hver øvelse i PDF-planen og se den tilhørende forklaringsvideoen på YouTube. På denne måten kan du være sikker på at du får mest mulig ut av treningen og ikke går glipp av noe!
Beskrivelse:
Info: | |
| Fitness, Urban, Utendørs, Innendørs, Crosstrening, Kroppsvekttrening |
| - Calisthenics treningsplan fra Å leve magert og slemtTrener Victor Gaspar
- Din komplette PDF-treningsplan som du kan bruke når som helst, hvor som helst, uten treningsstudio eller utstyr. Du er treningsstudioet!
- Enkle og effektive øvelser som vil gjøre deg sterkere, slankere og mer atletisk
- Inkluderer progresjonsnivåer som vil gjøre deg til en mester i tyngdekraften
- Ideell for kombinasjon med Phantom treningsvest og Phantom treningsmaske
- PDF treningsplan med 18 sider med treningsinnhold
|
| - PDF opplæringsplan, spesielt optimalisert for smarttelefoner
- Med interaktive lenker som viser deg den relevante YouTube-videoen direkte
- Direkte nedlasting etter kjøp
- Også egnet for utskrift
|
| Legg til denne treningsplanen i handlekurven din, til de andre varene dine, kassen og fullfør kjøpet. Etter at kjøpet er gjennomført vil det dukke opp en nedlastingslenke som du kan laste ned treningsplanen med til smarttelefonen, nettbrettet eller datamaskinen. I tillegg til kjøpsbekreftelsen vil du motta en e-post med en nedlastingslenke, som du kan bruke til å laste ned treningsplanen din igjen senere. |